Как выбраться из Ямы и обрести свободу?

Как выбраться из ямы и обрести свободу и почему это марафон а не спринт Тяжело? Темно? Кажется что это навсегда? Знайте: ваша яма не приговор. Это всего лишь временная точка А на вашей карте. И вы можете из неё выйти. Но будем честны: это марафон. Не спринт на эмоциях где можно сорваться на полпути. А путь где каждый шаг даже через боль это кирпичик в лестнице по которой вы подниметесь к свету. С чего начать? 1 Перестаньте отрицать. Да вам плохо. Да тяжело. Признайте это без стыда. 2 Уберите утечки то что высасывает энергию: токсичное окружение соцсети самобичевание. 3 Включите приток то что даёт силы: режим движение тишина поддержка. 4 Работайте с психологией. Не игнорируйте боль расшифруйте её. Каждый день это ваш шаг. Каждое маленькое решение уже победа. Готовы к системной работе? Специально для тех кто хочет не просто советов а настоящего прорыва 4 сентября стартует мой флагманский курс АКТИВАЦИЯ ЖИЗНИ. Это не просто теория. Это: Пошаговая система выхода из кризиса Работа с глубинными установками и травмами Поддержка комьюнити и личные консультации Инструменты которые останутся с вами навсегда Записаться на курс и узнать подробности: Нужен проводник? Я помогу вам выстроить маршрут и пройти его без срывов. Записаться на консультацию можно здесь: А чтобы погружаться в тему глубже welcome в мой Telegram-канал. Только практика без воды: Психология с Николаем Волковым: Вы уже в движении. Прочитали этот пост значит ищете выход. А значит он уже близко. психология саморазвитие выгорание кризис яма помощьпсихолога марафон свобода осознанность telegram,

#Telegram #Выгорание #Кризис #Марафон #Осознанность #Помощьпсихолога #Психология #Саморазвитие #Свобода #Яма